專科牙醫師團隊
專科牙醫師是一般牙醫師自牙醫學院畢業後再投入多年時間在牙醫研究所深造,取得不同領域的專科醫師資格。
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專科牙醫師團隊
專科牙醫師是一般牙醫師自牙醫學院畢業後再投入多年時間在牙醫研究所深造,取得不同領域的專科醫師資格。
專科牙醫師團隊
專科牙醫師是一般牙醫師自牙醫學院畢業後再投入多年時間在牙醫研究所深造,取得不同領域的專科醫師資格。
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陳盈安 醫師
哈佛大學 博士
齒顎矯正 專科
隱適美 | MRC
左宏祥 醫師
哈佛大學 碩士
假牙贗復 專科
牙橋
王雅瑩 醫師
哈佛大學 碩士
美容牙科
數位植牙
林士峻 醫師
波士頓大學 碩士
牙周病 專科
數位植牙
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鄭雅文 醫師
台灣大學 碩士
牙髓病 專科
顯微根管治療
傅明仁 醫師
哈佛大學 博士
牙周病 專科
口腔感染&免疫學
賴俊臣 醫師
成功大學 口腔顎面外科
口腔顎面外科 專科
智齒拔除
專業運動護齒套/護牙拖:別讓牙齒成為您運動比賽的護具
和王雅瑩醫師的對話
打棒球要戴頭盔、跆拳道要戴護頭套、曲棍球要戴面罩,同樣是衝撞類/撞擊類運動和易摔倒運動也一樣需要保護牙齒、下巴、和顳顎關節。基本上只要運動時會產生咬緊牙關、跌倒摔倒、被打到或撞擊到臉部的運動都應該要保護牙齒,例如:
接觸型撞擊運動:打拳、武術、跆拳道/空手道、柔道/摔角/角力、橄欖球/美式足球、足球、籃球、棒球、回力球/壁球、水球、曲棍球、壘球、排球
非接觸性,會跌倒摔倒的運動:體操、滑冰/溜冰、直排輪、競速賽車/摩托車/重型機車、單車/腳踏車、馬術、滑雪、滑板、攀岩、溯溪、田徑、跳傘、衝浪、網球
容易咬緊牙關、磨牙的運動:重量訓練、舉重、CrossFit、競速賽車/激烈操駕、極限運動、高強度訓練
所以幾乎是任何運動,不論成人或青少年,都最好配戴運動護牙托。牙齒一旦受傷,不像身體其他部位會自行復原,唯有預防才能保住牙齒。牙齒撞斷、撞傷、撞裂、咬裂、和缺牙的治療不僅沒有健保給付,而且牙科治療費用遠高於護牙托的價格,預防的成本遠低於治療。
您如果已經有在運動時配戴護齒套,恭喜您已經做對一半了。但是您的護齒套是經由牙醫師訂製的嗎?
Sports Mouthguard 名稱很多種:例如運動護牙套、運動護牙托、運動護齒套、運動牙套等,其實都是指同樣的東西。種類大致分為三種:
1. Custom-Fitted 牙醫師客製化運動護牙套:牙醫師量身訂做的運動護牙套保護力和持久度絕對是最好的,也只能由醫生訂製。牙醫師會檢查並依照使用者的口腔狀況量身訂製最吻合的護牙托,減少誤差並增加保護力、降低受傷風險,也會依運動分類,並不是一定通用。
2. Boil-and-bite 市售現成可塑定型運動護齒牙套:這類市售可塑型護齒比較便宜,網路上即可購賣。使用者只需自行用熱水泡軟後再用手指壓到上排牙齒,依說明書咬緊約幾十秒,再摘除放涼或以冷水定型。但是根據運動醫學統計,Boil-and-bite 的保護力 (撞擊分散力和抗力) 遠低於牙醫師客製護齒防護力的好幾倍,這點民眾必須注意。由於是大量生產,Boil-and-bite材質耐久性有限,很容易變形,保護力會隨著時間持續降低,一旦護齒開始走位就會造成反效果。比起客製化護齒,Boil-and-bite 的舒適性也差很多。
3. Stock/One size fits all 市售單一尺寸通用型運動護齒牙套:這是最便宜最容易買到的量產型護齒套。因為是單一尺寸,這類護齒套幾乎不會吻合任何人的齒型,材質也最硬,最不舒適,保護力也最低。甚至因為尺寸不合反而常造成反效果,例如在撞擊和緊咬時造成受力不均傷到牙齒牙齦,以及長時間咬合咬力不均造成顳顎關節失衡以及偏頭痛、肩頸痠痛等問題。單一尺寸也常阻礙呼吸的順暢,舒適度也是最差的。
牙醫師訂做的運動護齒套有何不同?、
長木牙醫診所使用的運動護牙托材料是經食藥署認證EVA可食性矽膠,環保無毒耐久,非市售可得,數十年來和運動醫學院及牙醫學院共同研究,經過運動科學研究撞擊分散力和抗力、撞擊角度、和咬力測試的,收集多年運動科學臨床數據,不斷改良而成。
有運動保護需求的民眾經牙醫師檢查牙齒狀況後,醫生會依每個人不同的牙齒狀況,不同的運動需求,選擇適合的材料經過專業印模後再透過高溫抽真空製成,量身訂製個人專屬的尺寸和厚度強度的專業運動護牙套。經實驗統計,牙醫師客製化運動護牙套裡最輕型的保護力高於市售Boil-and-bite運動牙套兩倍以上,最高強度的保護力超過市售Boil-and-bite運動牙套十倍以上。
如果有戴矯正牙齒的矯正器或隱形牙托(例如隱適美)的大人或青少年,運動時更需要配戴牙醫師訂製的運動護齒套。千萬不能用矯正器和矯正牙托當作護齒器。
如果您有運動護齒的需求,我們建議您和牙醫師約診,訂製最適合自己口腔狀況和運動習慣的專屬護牙托,以達到運動和比賽時最安全的保護力。全世界的專業運動員都配戴,您也應該配戴。
運動不帶護牙套,牙齒就成為防線的第一道。
資訊來源:ADA美國牙醫學會, 克利夫蘭醫學中心, NATA美國運動傷害防護協會, ASD美國運動牙醫學會, 林杏青復健科醫師, DearDoctor